Tout d’abord, une hypnothérapie n’est pas à recommander dans tous les cas.
En second lieu, l’opportunité d’une thérapie de ce type est à l’appréciation d’Emilie Benaim.
Enfin, dans tous les cas, Emilie Benaim ne pratiquera jamais l’hypnose médicale sans l’accord du patient.
La définition que propose l’Association Française pour l’Étude de l’Hypnose Médicale (AFEHM) contient les différents aspects de l’hypnose: » l’hypnose est un processus relationnel, accompagné par une succession de phénomènes physiologiques, tels que:
- une modification du tonus musculaire,
- une réduction de la perception sensorielle,
- une focalisation de l’attention dans le but de mettre en relation un individu avec la totalité de son existence et d’en obtenir des changements physiologiques, des changements de comportement. »
Une hypnothérapie utilise l’hypnose, une technique créative qui permet a chacun d’inventer sa ou ses solutions. Elle aide a sortir des boucles négatives dans lesquelles le patient s’est souvent enfermé.
L’état d’hypnose favorise l’apprentissage d’une meilleure gestion des émotions. Il permet également à rétablir un équilibre émotionnel et à réduire des angoisses.
Les indications les plus usuelles sont la douleur chronique, le stress, les phobies, les troubles du sommeil…
Enfin, pour plus d’informations, consulter les onglets suivants:
- définition d’une hypnothérapie
- dans quels cas la recommander ?
- questions fréquentes
Bibliographie
Dr BENHAIEM, Jean-Marc et ROUSTANG, François, L’hypnose ou les portes de la guérison, Odile Jacob, 2012.
Dr BENHAIEM, Jean-Marc, Hypnose-toi toi-même, Flammarion, 2019.
