Hypnothérapie Paris 16.
Hypnothérapie Paris 16 – préambule : on ne recommande pas l’hypnothérapie dans tous les cas. L’opportunité de la mise sous hypnose du patient est à l’appréciation d’Emilie Benaim. Dans tous les cas, le thérapeute ne la pratiquera jamais sans l’accord du patient.
Qu’est-ce que l’hypnothérapie ?
Hypnothérapie Paris 16 – définition
Tout d’abord, l’hypnose est une technique créative, qui permet a chacun d’inventer sa ou ses solutions. Elle aide a sortir des boucles négatives dans lesquelles le patient s’est souvent enfermé.
L’état d’hypnose favorise l’apprentissage d’une meilleure gestion des émotions. Il permet également de rétablir un équilibre émotionnel et à réduire des angoisses.
Enfin, l’état hypnotique est un état naturel, le sujet étant présent physiquement mais se trouvant ailleurs ailleurs en imagination
Nous avons deux modes de relation au monde:
La pensée: c’est une perception restreinte, le corps est peu présent.
La perception: le corps ici prend la priorité, on se recentre sur ses ressentis sensoriels.
En changeant ses perceptions on devient ouvert à de nouvelles façons d’être.
L’hypnose permet de renouer le corps et l’esprit, et en faisant vivre une nouvelle expérience de remettre en mouvement ce qui était immobilisé.
Les indications les plus usuelles pour l’hypnothérapie sont la douleur chronique, le stress, les phobies, les troubles du sommeil…
Hypnothérapie Paris 16: à qui s’adresse-t-elle ?
On peut recommander l’hypnothérapie dans les cas suivants :
Tout d’abord, les douleurs :
On recommande l’hypnose dans le cas de douleur chronique. L’hypnose aborde les migraines, les lombalgies, les douleurs du côlon irritable pour réduire les différentes composantes de la douleur. Les patients rompus à la transe hypnotique en font un outil qui leur permet de se plonger dans un mode de perception dans lequel les composantes cognitives et émotionnelles de la douleur sont absentes.
En second lieu, les troubles psychiques:
Dépression, phobies, anxiété sont des motifs fréquents de consultation. Le manque d’énergie, la peur de la peur, les traques de panique témoignent de la difficulté pour les patients de trouver une place confortable.
Puis la victimologie:
Reconstruire sa vie après un traumatisme. La victime d’un accident par exemple reste parfois très longtemps prostrée et marquée psychologiquement, tétanisée par la violence du drame. L’hypnose vise à aider le patient à trouver les ressources pour sortir physiquement de l’empreinte subie. Elle tend à mobiliser le patient dans sa totalité.
Ensuite, la confiance en soi:
Le manque de confiance en soi peut être un handicap dans la vie privée, mais également dans la vie professionnelle, qui pousse à prendre des mauvaises décisions ou à ne pas en prendre du tout. L’hypnose peut être un moyen de révéler les ressources enfouies du patient, d’oser assumer ses choix mais aussi d’aller vers les autres
Enfin, les TOCs:
L’hypnose, tout comme les TCC, est très intéressante. Les séances d’hypnose peuvent diminuer l’anxiété de fond, motiver le patient à adopter une routine différente. Durant l’hypnose le patient peut faire l’expérience de goûter le moment présent.
Hypnothérapie Paris 16 – durée d’une hypnothérapie:
Si l’hypnothérapie fait partie de la famille des thérapies brèves, cela ne veut pas dire que n’importe quelles problématique peut se régler en 3 ou 4 séances. En effet, comme pour une psychothérapie classique, il faut parfois plus de temps et de séances pour résoudre une problématique.
